Pomimo wszystkich dobroczynnych właściwości bananów dla organizmu, lepiej nie włączać ich do porannej diety. Są bogate w magnez, który wchłania się dość szybko, gdy jest spożywany na pusty […]

Ochrona serca Spożywanie cebuli może pomóc obniżyć poziom cholesterolu we krwi, poprawić krążenie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Właściwości antybakteryjne Związki siarki zawarte w cebuli mają właściwości […]